건강

[스크랩] 늘어진 몸에 생기를 주는 10분요가

김프로님 2008. 7. 7. 19:00

늘어진 몸에 생기를 주는 10분요가

 

 

 야외에서 할 수 있는 10분 요가를 준비했답니다. ^^

 

어렵지 않은 동작들로 구성되어있고 외우기도 쉬우니

 

이제 식사 후 밖에 나가서 남몰래 해보세용 ㅋㅋㅋ

출처 : 시골길
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